安田美和☆モデ痩せダイエット☆芸能人モデルさん大ブレイク

公式ブログを持つモデル(藤田萌子)と女優(小倉遥)が、
「モデ痩せ」を実践してキレイ痩せ成功の体験談を語っていること。

藤田萌子の公式ブログ http://ameblo.jp/m-cherub/
小倉遥の公式ブログ http://ameblo.jp/ogura-haruka/

この大きな安心感がお客様に支持される理由です。

質問----------

1年前から運動やダイエットクッキー、置き換えドリンク、野菜を多めにとっ
たりしてダイエットしてました。

食生活は野菜を食べ、ダイエットティーを飲みカロリーの高い物を我慢しまし
た。

運動は腹筋、腕立て伏せ、ダンスなどもやりました。体重が減ってはその後元
に戻り、また体重が減っても体型は変わりませんでした。

何度ダイエットしてお金をかけても何も変わらず、サイズも大きくなままです。
店では自分に合う服がありません。こちらので綺麗に痩せられますか？


回答----------

ダイエットクッキーや置き換えドリンクなど、「置き換えダイエット」や
「食事量を減らすダイエット」がリバウンドを招くのはもうおわかりだと思い
ます。

またこういったダイエット方法では体重を減らすことができても、体型を細く
することができません。「置き換えダイエット」や「食事量を減らすダイエッ
ト」では体脂肪がほとんど減らないからです。

体が太くなる原因は体脂肪の増加です。体重を減らしても体脂肪が減らなけれ
ば、体型は太いままです。このように標準体重なのに体が太いままの状態を、
「隠れ肥満」といいます。

ネットや書籍でよく目にするダイエット方法は体脂肪以外の要素で体重を減ら
します。だから体型が細くならず、隠れ肥満を解消できません。



「モデ痩せ」は体脂肪を減らすことで痩せます。だから数あるダイエット方法
の中で唯一、「モデ痩せだけが体型を細くできる」のです。

運動による消費カロリーは思った以上に少ないため、運動をしても体脂肪はほ
とんど減りません。だから基礎代謝量を上げて体脂肪を落とす「モデ痩せ」の
方が確実に細くなれます。